Atrakcje sportowo - rekreacyjne w Poznaniu
Jak zbudować brzuch ze stali - czyli Aerobiczna Szóstka Weidera. Film, opis i zestaw ćwiczeń dla tych, którzy chcą w 42 dni uzyskać dobre efekty.Czytaj
Rak szyjki macicy zabija 5 Polek dziennie. Nie wszyscy wiedzą, że wywołują go pewne typy wirusa, nazywanego wirusem brodawczaka ludzkiego lub w skrócie HPV. Wirusem, który może wywołać raka szyjki macicy, można ulec zakażeniu w każdym wieku. Ryzyko zakażenia pojawia się wraz z pierwszym kontaktem seksualnym. Istnieje ponad 100 typów wirusa HPV, z których większość jest niezjadliwa, ale są dwa szczególnie groźne... czytaj
Stres to cichy zabójca. Badania statystyczne wykazują, że ponad połowa naszego społeczeństwa (59%) wypoczywa w sposób bierny, Tymczasem jest bezsprzecznie udowodnione, że prowadząc taki tryb życia narażamy się na niebezpieczne skutki podstępnie działającego stresu. Stres jest czynnikiem, który towarzyszy nam niezwykle często. W ilości umiarkowanej jest czynnikiem mobilizującym, pomagającym pokonywać przeszkody, sposobem w jaki organizm reaguje na sytuację zagrożenia, mobilizującym do walki lub ucieczki. W nadmiernej dawce staje się jednak naszym wrogiem, czasem śmiertelnym. Jak działa stres?....czytaj
www.runners.pl - strona dla miłośników biegania
=========================================
www.miesniebrzucha.pl - program ćwiczeń na mm. brzucha
=========================================
Młodzieżowa Akademia Siatkówki - bardzo użyteczna strona dla nauczycieli i trenerów uczących siatkówki młodzież
=========================================
Szkolny Związek Sportowy w Poznaniu
=========================================
Zapisy na Imprezy biegowe,maratony, półmaratony
=========================================
sporty.pl - księgarnia internetowa oferująca szeroką propozycję z zakresu literatury sportowej